Советами поделился диетолог.

Ближайшие дни в большинстве регионов России будут морозными, сообщает Росгидрометцентр. Кандидат медицинских наук, руководитель медицинской клиники Александр Шишонин в эфире телеканала «МИР 24» рассказал, что под воздействием холода в организме…

Сбалансированный ужин в правильное время помогает сохранить стройность, поддержать иммунитет и восстановить силы после рабочего дня.

Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения при отсутствии сил.

Сотрудники регионального Роспотребнадзора рассказали волгоградцам, как противостоять стрессу. По словам специалистов ведомства, стресс — это нормальная физиологическая реакция организма на положительные и отрицательные события в жизни человека.

Липосакция — это способ корректировки фигуры, а не средство борьбы с лишним весом.

Употребление красной рыбы способствует профилактике атеросклероза и деменции.

Диетологи Дуэйн Меллор и Фрэнки Филлипс предупредили об опасной для здоровья популярной диеты из социальной сети TikTok. Их мнение приводит Daily Mail.

Исследователи говорят о том, что секрет похудения может быть максимально простым: составляя рацион питания, уделяйте внимание текстуре блюд.

Они будут полезны и новичкам, и профессионалам. «Австралийские подтягивания — это упражнение для развития мышц верхней части тела.