Необязательно проводить день под кондиционером, чтобы адаптироваться к жаре. Ученые Австралийского национального университета назвали один из самых эффективных и легких методов адаптироваться к дневной жаре, передает издание The Lancet.

На приусадебном участке, генеральная уборка, игра с детьми, с семьей и многие другие аспекты жизни любого человека улучшает факт того, что он физически крепок, он комфортно чувствует себя в обычной…

Нижегородцам рассказали, чем полезна черешня, а кому ее лучше не есть. Информацию опубликовал сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов в своем Telegram-канале.

Фитнес-тренер Дмитрий Гончаров раскрыл секрет упражнения «ходьба на ягодицах». Его слова приводит «Вокруг Света».

Мы часто считаем правдой то, что от кого-то услышали или где-то прочитали, особенно если это касается внешности или здоровья. Эксперты собрали самые распространенные и вредные мифы о похудении.

Майкл Солендер и его жена вместе уже 42 года. Первые 10 лет они спали в одной кровати, а потом разошлись по разным комнатам.

Специалисты рассказали, на какие признаки нужно обратить внимание, чтобы понять, что женщина родит в течение ближайших 24-48 часов, сообщает издание «Горящая изба».

Доцент Российского биотехнологического университета Сергей Шкитин назвал самые полезные и опасные для кожи продукты. — Для качественного обновления кожи следует есть разваренную свиную шкуру, суставы, хрящи, крепкий бульон, студень и…

Биологически активные добавки для укрепления иммунитета не работают, для поддержания защитных функций организма нужно вести здоровый образ жизни и не избегать вакцин.

Последствия недостатка сна могут быть крайне серьезными: от снижения концентрации и ухудшения памяти до повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний и даже диабета.