Врач-гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики CMD Оренбург ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Алия Усеева рассказала порталу «Страсти», почему есть жирное вечером — это риск, и что за этим может стоять.
Согласно исследованию Оксфордского университета и Cancer Research UK, всего один стакан молока в день защищает от рака кишечника. И вот как это работает.
Висцеральный жир скапливается вокруг внутренних органов брюшной полости. Этот тип жира связан с рядом негативных последствий для здоровья, в том числе с болезнями сердца, диабетом и метаболическим синдромом, предупреждает Лорен…
Врач, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Андрей Кондрахин рассказал о пользе отказа о сахара.
Персональный тренер и консультант по правильному питанию Екатерина Царегородцева рассказала, как выбрать оптимальное время для тренировок. В беседе с ИА RuNews24.ru она заявила, что физическая активность важна для всех.
Фитнес-тренер Крис Херия назвал полноценную программу для рельефного пресса. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовал каждые три дня выполнять 20 упражнений.