Нутрициолог Ломкова рассказала, какими продуктами нужно питаться для здоровья
«Снижайте уровень воспалительных процессов через питание», — призвала специалист. Один из ключевых моментов — поддержание оптимального уровня потребления воды, которая не только необходима для нормального функционирования организма и переноса питательных…