Зимой многие люди принимают витамины для укрепления иммунитета, но без консультации с врачом подобная привычка может принести больше вреда здоровью, чем пользы, предупредила терапевт Светлана Бурнацкая.
Терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли эффективный способ укрепить иммунитет. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.
Фитнес-тренер Крис Херия назвал полноценную программу для рельефного пресса. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовал каждые три дня выполнять 20 упражнений.
Чеснок поможет защитить огурцы на дачном участке от тли, медведок и других вредителей. Об этом рассказала агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных в беседе с порталом «БелНовости».
Короткий дневной сон полезен для здоровья и работы мозга: он помогает повысить уровень энергии и улучшить концентрацию внимания, рассказал главный психиатр Москвы, главный врач психиатрической клинической больницы № 1 имени…
Употребление стакана воды утром должно стать частью образа жизни, считает гастроэнтеролог Элена Уразакова. Четыре веские причины обзавестись этой полезной привычкой она назвала UfaTime.