Врач рассказал, сколько сыра можно есть без вреда для здоровья

Ежедневное потребление сыра в пределах 30-50 граммов позволяет обеспечить организм необходимыми питательными веществами, такими как кальций и белок, не вызывая при этом риска набора лишнего веса или развития заболеваний.

Аналитики назвали главные проблемы в питании россиян

Исследование, основанное на свежем бюллетене Росстата «Потребление продуктов питания в домашних хозяйствах», оценивало потребление продуктов по нескольким критериям, включая уровень адекватности (молочные продукты, мясо, овощи, фрукты) и рискованные факторы (жиры…

Профессор объяснил, может ли чай быть вреден

Особенно это касается горячего чая, который может замедлять процессы пищеварения. Вдобавок, кофе, содержащий кофеин, увеличивает выработку желудочного сока, что также нагружает пищеварительную систему.

Эксперт рассказала стоит ли пить витамины, чтобы оздоровить организм

Разнообразное питание и регулярная физическая активность — ключ к здоровью, хотя для многих это кажется утомительным. Хочется верить в чудо, что после курса витаминов здоровье улучшится.

Эксперт Горбаченко объяснил, зачем киберспортсменам профильное образование

Директор Межконтинентальной киберспортивной лиги, экс-президент Федераций компьютерного спорта России и Москвы Александр Горбаченко, преподающий на кафедре киберспорта Университета «Синергия», специально для RuNews24.ru, объяснил, в чем ошибаются критики.