Врач напомнил о пользе занятий в спортзале Важно заниматься спортом, так как благодаря ему вырабатывается дофамин, то есть гормон счастья, рассказал в беседе с «360» врач ЛФК и спортивной медицины Андрей […]
Непреднамеренный вечерний сон: как он влияет на ночной отдых и как бороться с ним Специалисты отмечают, что даже непродолжительный сон, наступивший вечером, может серьезно «перебить» ночной отдых. Они приводят примеры, когда пожилые люди, поужинав, ненадолго задремали, […]
Врач напомнил о пользе занятий в спортзале Важно заниматься спортом, так как благодаря ему вырабатывается дофамин, то есть гормон счастья, рассказал в беседе с «360» врач ЛФК и спортивной медицины Андрей […]
Ученые рассказали каким образом шпинат понижает давление Согласно последним исследованиям, употребление шпината позволяет снизить повышенное артериальное давление. За это его свойства ученые прозвали растение «зеленым […]
Эксперты призвали нюхать бекон для улучшения работы мозга Запах бекона стимулирует работу мозга и улучшает настроение. Об этом рассказало издание The Sun.
ТМК вводит моду на здоровый образ жизни среди сотрудников Эксперты констатируют: постепенно средний возраст работников предприятий будет увеличиваться, а дефицит кадров расти. Поэтому сейчас так важно сберечь трудовой ресурс, который […]
Эксперт рассказала стоит ли пить витамины, чтобы оздоровить организм Разнообразное питание и регулярная физическая активность — ключ к здоровью, хотя для многих это кажется утомительным. Хочется верить в чудо, что после курса витаминов здоровье […]
Диетолог Стародубова рассказала о пользе шоколада Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова сообщила, что шоколад с высоким содержанием какао может помочь нормализовать артериальное давление и улучшить […]
Фитнес-эксперт Кожевникова: увлечение мужчин спортзалами укрепляет семьи Регулярные занятия спортом и увлечение мужчин фитнесом укрепляют семьи, а также улучшают качество сексуальной жизни, считает создатель проекта «Диван Фитнес» Дарья […]