Железо, витамины С и Е, ресвератрол: что нет смысла принимать для долголетия
Некоторые пищевые добавки могут принести вам больше вреда, чем пользы. Вот, например, чего лучше избегать. Железо. Элизабет Уорд, зарегистрированный диетолог, не рекомендует принимать добавки железа без рекомендации врача.